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Rosenkohl im Airfryer fertig gebacken

Rosenkohl im Heißluftfritteuse aus gefrorenem Zustand gedämpft

Balazs Szilagyi
Bereite eine gesunde Beilage einfach und schnell zu
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Zubereitungszeit 18 Minuten
Gesamtzeit 18 Minuten
Gericht Beilage, Hauptgericht
Portionen 2 Portionen

Kochutensilien

  • Heißluftfritteuse

Zutaten
  

  • 450 g gefrorener Rosenkohl
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen
 

  • Gib etwas Wasser in die Schale der Heißluftfritteuse und füge den Rosenkohl hinzu. Die Heißluftfritteuse muss nicht vorgeheizt werden.
    Heißluftfritteuse Rosenkohl Vorbereitung
  • Stelle die Temperatur auf 175 °C und die Zeit auf 10 Minuten ein.
    Rosenkohl im Airfryer Zeit Einstellung
  • Öffne danach die Schale der Heißluftfritteuse und schüttle sie ein wenig durch. Dann schließe die Schale wieder.
    Rosenkohl im Airfryer zweite runde
  • Stelle die Temperatur auf 205 °C und gare weitere 6 Minuten.
    Rosenkohl Airfryer Zeit Einstellung wieder
  • Der Rosenkohl ist weich geworden und einige Stücke sind leicht gebräunt. Würze nach Geschmack mit Salz und Pfeffer und serviere es mit deinem Lieblingsbraten,
    Rosenkohl im Airfryer zweite runde
  • mit dem Lachs
    Gefrorene Lachs fertig, auf dem Teller
  • oder genieße es einfach pur.
    Rosenkohl im Airfryer fertig gebacken
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